O uso de cannabis no esporte tem se tornado um assunto de interesse, especialmente quando se trata das propriedades do CBD (canabidiol), que desde 2018 não está mais na lista de substâncias proibidas. Vamos analisar como o CBD tem sido usado por atletas e os potenciais benefícios para a recuperação:
Recuperação Muscular
O esforço físico intenso enfrentado pelos atletas pode levar à fadiga e à inflamação muscular. O CBD tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na recuperação muscular pós-treino, reduzindo a dor e a inflamação.
Neuroproteção e Ansiedade
A prática esportiva pode causar estresse e ansiedade nos atletas. O CBD possui propriedades ansiolíticas e neuroprotetoras que podem ajudar a reduzir a ansiedade e promover uma sensação de calma durante os treinos e competições.
Analgésico
O CBD também possui propriedades analgésicas, o que significa que pode ajudar a aliviar a dor muscular e articular associada ao treinamento intenso.
No entanto, mais evidências científicas em populações específicas relacionadas ao esporte são necessárias para confirmar esses efeitos.
Pesquisas futuras no campo da ciência e medicina esportiva devem se concentrar em entender o papel do CBD em mecanismos fisiológicos, como cascata inflamatória, neuroproteção, vias analgésicas e ansiolíticas, aumento muscular e função neuromecânica. Evidências pré-clínicas preliminares também sugerem que o CBD pode proteger contra danos gastrointestinais associados à inflamação e promover o desempenho esportivo.
Referencias:
- [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8369499/
- [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7338332/
Escrito por: Leticia Dadalt, PhD: Bióloga, apaixonada pela ciência da vida, traz uma bagagem acadêmica robusta para a arena da educação canábica. Sua jornada é dedicada a compartilhar conhecimento, quebrar estigmas e abrir caminhos para que mais pessoas possam explorar os benefícios terapêuticos dessa planta incrível.
